ookiki的部落格

9/13是黑咩的生日,生日本應該都當天慶祝滴
但是~逐鹿訂不到位置,於是跟黑咩商量那就隔一天唄!!
早上11點的位置,也真夠瞎了~通常都早餐剛吃完耶~
 

我的打掃魂最近又復活了~
把家裡掃的乾乾淨的,真的會讓人神清氣爽的啦~
下一個目標是冰箱~裡面過期的東西真的是....太多了~
愛買又不吃....就是我~

不用什麼都跟人家比，沒有哪個人跟你一樣，比昨天的自己進步就好了。
 
【跑步教懂我的事】自己訂下的目標，5公里、10公里也好，跪著也要完成。每次跑步，
心中那隻魔鬼就會出來跟你說或許剛吃過飯不能跑太多、好像有點痛、今天跑這麼多算了吧，

有時候，
我們的人生過得很辛苦，
是因為我們平常不夠辛苦。
有時候，
我們抱怨別人對自己很狠，
那是因為平常自己對自己不夠狠。

本週計劃(小紅週)(本週目標 0.5kg) 8/14 (72.7kg)



 
8/12
8/13
8/14
8/15
8/16


煮飯不外食
 
 
 
 情定
 


不喝飲料
 
 
 
 
 


不爆卡
 
 2021
 1810
 3046
 1678.5


喝水
 
 
 
 
 


運動
 
 
 
 
 


便便