ookiki的部落格

    松板豬便當,好吃~~~~

早餐

火腿蛋土司    433卡    33.5g

鮮奶              225卡     16.8g            50.3g

                                                                   數量             熱量                碳水

肉：松阪豬                                                70g           140 卡                  0

肉：四季豆炒蝦仁                                                         85卡                4.6

           魯蛋                                              100g             186卡               4.6g

           豆干                                               1塊               60卡                 4.8g

飯：白飯半碗                                         50g               92卡             20.5g

                                                                                     563卡                34.5g