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6/1興致勃勃的想到國中去運動,到了那一看....哎啊媽啊它居然把入口處封起來了
整個超場都是學生完全沒有外人,當下就不太敢進去啦！！混在一群學生中多怪啊
但~捨不得立下的志向又不動作,所以現在來時間配置一下
5：15 下班
5：30 回到家
5：40 開始運動（跳tabata)
6: 30 煮晚餐
9：00 洗澡
10：00 吹完頭髮,寫日記, 讀10min書
11：00 睡覺
先實行一個星期, 6/3-6/10
看看狀況再調整
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