ookiki的部落格

        昨晚幼稚的老爺生氣了而且不許我碰他,為了躲避我跑得遠遠的打電動,我忍住了爆氣的衝動

不斷的告訴自己....自己選的...自己選的.....自己選的,對於三歲老爺,也只能這麼安慰自己。

      雖然面對幼稚鬼有點無能為力,但責任心強的我依然七早八早起床弄便當（就算被他氣到整晚

幾乎沒睡.....),便當的四季豆是我昨天就摘好的,而小雞腿昨天也醃了~其餘的就是現場發揮

從買了玉子燒鍋之後,做玉子燒就變成很容易的事了,但缺乏耐心的我總是下不了幾層蛋液就草草結束

所以玉子燒本人都長得不胖都瘦瘦的,可能我下意識的喜歡瘦的！！

      而飯量總給老爺少少的想幫他做減醣的動作,畢竟上了年紀了如果吃那麼多只大那顆肚子著實讓

人擔心,希望能藉由減醣便當,讓他順利瘦下來....他變瘦了那我怎辦?？

                                                                                 數量               熱量            碳水

       肉：全聯小雞腿（醃了一夜,用喜歡的香料）         3支*23g         144 卡          1g

       菜：四季豆                                                          100g              30卡            3.3g

             玉子燒（純蛋,沒加任何東西）                       2個*49g          161卡          9.8g

             高麗菜                                                           100g              23卡           3.7g

       飯：白飯半碗                                                         50g            92卡             20.5g    

                                                                                                        450卡         38.3g

       如果今天問他便當如何?？他肯定不會回答我！！因為看來又要氣很多很多天

一個非常喜歡冷戰的男人,我總想如果跟別人冷戰,然後突然再也看不到他那我肯定會非常悔恨~

所以討厭冷戰,但老爺不會~希望他永遠不會被教訓啊